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      為什么量血壓要休息一會
      2023-08-13 15:31:08收聽-
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      為什么量血壓要休息一會
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      測量血壓的非常重要的一個注意事項(xiàng),就是應(yīng)該在充分休息至少5-10分鐘以后再測量血壓。因?yàn)槿梭w的血壓是在不斷的波動中的,交感神經(jīng)的興奮可以造成血壓的明顯升高。測量血壓應(yīng)該在正常的狀態(tài)下,而不是交感神經(jīng)興奮性過高的狀態(tài)下去評價血壓水平,這樣才有可比性,可以有統(tǒng)一的評價標(biāo)準(zhǔn)。
      因此充分休息以后,交感神經(jīng)的活性會逐漸下降恢復(fù)到正常水平,這個時候測量的血壓可以比較客觀的進(jìn)行評價和判定。如果運(yùn)動后馬上進(jìn)行血壓的監(jiān)測,即使血壓水平偏高,也不能診斷為異常的高血壓。
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