小孩不吃菜只吃白米飯怎么辦
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病情描述:
小孩不吃菜只吃白米飯怎么辦
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 小兒內(nèi)科的各種常見病及疑難病,尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病,如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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小孩子只吃白米飯,這里面只有糖類,不吃各種菜就缺乏蛋白質(zhì)、各種維生素和礦物質(zhì),所以長期這樣會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。家長要注意以下幾點,孩子不喜歡吃菜的原因,可能是因為菜里面有很多纖維,比較大,孩子吞咽上會覺得有點困難,所以可以把菜切成像米飯大小的小丁來讓孩子吃。
如果孩子能吃白米飯而不吃菜,是不是由于菜比較咸,孩子覺得味道太重,所以要把菜做的要清淡些,而且最好就是顏色比較鮮艷,來引起孩子的興趣。孩子如果不吃菜也不吃肉,可以把它做成小包子或者小餃子,這樣的方式可以讓孩子不能把菜挑出來,也
如果孩子能吃白米飯而不吃菜,是不是由于菜比較咸,孩子覺得味道太重,所以要把菜做的要清淡些,而且最好就是顏色比較鮮艷,來引起孩子的興趣。孩子如果不吃菜也不吃肉,可以把它做成小包子或者小餃子,這樣的方式可以讓孩子不能把菜挑出來,也