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對(duì)于高血壓患者，飲食上要注意做到以下幾點(diǎn)：
第一、最重要的就是控制鹽的攝入，大部分中國(guó)人每日食鹽的攝入量都明顯超標(biāo)，可以達(dá)到12-15g/d，甚至更多。對(duì)于高血壓患者，建議每天的食鹽攝入量不要超過(guò)6g，所以在選擇食物的時(shí)候少加鹽，不要吃腌制品，口味盡量清淡。有些降壓藥物，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，在不限鹽的情況下降壓效果也會(huì)打折扣。
第二、注意補(bǔ)充鉀鹽，多吃新鮮的蔬菜和水果。
第三、控制脂肪的攝入，少吃或者不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。
第四、要戒煙、限酒，如果是肥胖的高血壓患者，更需要通過(guò)飲食干預(yù)等生活方式的調(diào)理來(lái)控制體重。