国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<tfoot id="lat2c"></tfoot>

<thead id="lat2c"><input id="lat2c"></input></thead>

<em id="lat2c"><s id="lat2c"></s></em>

主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

-視頻-文章-語音

腰肌勞損怎么治療才能好

2023-09-13 23:33:03收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

腰肌勞損怎么治療才能好

00:0001:37

語音內(nèi)容

腰肌勞損通常是因為腰部的肌肉筋膜，以及韌帶的軟組織長期的慢性損傷所引起的無菌性炎癥。治療以保守治療為主，主要包括糾正不良的生活和工作習慣，加強腰背部肌肉的鍛煉，同時輔助藥物和物理治療。
適當?shù)幕顒?，必要時在經(jīng)期可佩戴護腰，在醫(yī)生的指導下加強腰部肌肉的功能鍛煉，避免久坐、久