![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/93/1C/A007F2B3F9C57AAED99C072BF2F7931C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期補(bǔ)鐵吃什么
2023-09-06 19:53:47收聽：-
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孕期補(bǔ)鐵吃什么
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懷孕期間由于胎兒在生長的過程當(dāng)中，孕婦營養(yǎng)不良或者是補(bǔ)充不足的時候，會容易導(dǎo)致出現(xiàn)缺鐵的現(xiàn)象，缺鐵嚴(yán)重就會容易出現(xiàn)貧血，在懷孕期間應(yīng)該適量的多吃動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃，也可以適量的用大棗和枸杞熬粥喝或者泡水喝，能夠緩解缺鐵性的貧血。如果貧血嚴(yán)重可以吃硫酸亞鐵配合維生素C治療，維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收，改善缺