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落枕的按摩方法主要是兩個(gè)方面：第一、是沿著落枕肌肉的走行位置，由上到下依次進(jìn)行拇指的按揉以及彈撥，這樣能夠有效地放松肌肉，增加局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥以及乳酸等代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，并且能夠促進(jìn)足夠多的動(dòng)脈血供應(yīng)，得到足夠的能量、營養(yǎng)、電解質(zhì)之后有助于腦枕病灶的恢復(fù)。第二、進(jìn)行穴位的按摩，通常選擇人體背部第一掌骨和第二掌骨中間的凹陷位置，用手進(jìn)行按壓的時(shí)候會(huì)有明顯的酸麻脹痛感，在進(jìn)行手指按揉的時(shí)候配合頭頸部適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣能夠有效的起到緩解疼痛癥狀的作用。