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皮膚新陳代謝一般需要28天一個周期，皮膚新陳代謝周期是說從基底層細(xì)胞分化向角質(zhì)層推進(jìn)，直到老化角質(zhì)脫離的時間。
皮膚分為表皮、真皮和皮下組織，在這3層組織中表皮的新陳代謝是最快的，表皮又分為角質(zhì)層、顆粒層、棘層和基底細(xì)胞層。從基底細(xì)胞層的細(xì)胞向角質(zhì)層的移行過程是角質(zhì)形成細(xì)胞，也就是表皮的細(xì)胞分化成熟的過程。在基底層，正常的角質(zhì)形成細(xì)胞分裂的周期是13-19天，分裂以后的細(xì)胞就進(jìn)入了上面的棘細(xì)胞層，逐漸再上移到顆粒層，大約需要14天。從顆粒層到角質(zhì)層表面剝脫又需要14天，所以一個新生的表皮細(xì)胞到角質(zhì)層脫落需要28天，也就是所謂的角質(zhì)形成細(xì)胞的通過時間。從開始形成新的角質(zhì)形成細(xì)胞到最后脫落需要41-47天，稱為表皮的更新時間，這就是表皮細(xì)胞的新陳代謝過程。
在日常生活中，不建議選擇磨砂膏來去角質(zhì)，可能會劃傷皮膚，可以用適當(dāng)?shù)墓?、水楊酸來去除角質(zhì)，也可以用柔軟的毛巾。