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張曉樂(lè)
副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

血液內(nèi)科

貧血吃什么食物最好

2023-06-06 04:29

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語(yǔ)音內(nèi)容

貧血并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，很多疾病都會(huì)導(dǎo)致貧血，也就是貧血有很多種類(lèi)，不同種類(lèi)的貧血治療不同，對(duì)飲食方面的要求也不同，具體如下：
1、最常見(jiàn)的貧血叫做缺鐵性貧血，主要是由于慢性失血等導(dǎo)致鐵丟失過(guò)多，體內(nèi)紅細(xì)胞生成減少所造成，缺鐵性貧血的患者可以多進(jìn)食豬肝、鴨血，以及瘦肉、菠菜、櫻桃等富含鐵的食物和水果。
2、如果是巨幼細(xì)胞貧血，主要是缺乏葉酸和維生素B12所導(dǎo)致，飲食方面可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果以及瘦肉，對(duì)于貧血的恢復(fù)都有幫助。
但是其它類(lèi)型的貧血，飲食方面沒(méi)有特殊的要求。

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