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大便量少與飲食量少、便秘、消化不良等因素有關(guān)。不少人為了減肥瘦身而過度節(jié)食，每天攝入食物量特別少，這種情況會導(dǎo)致腸道中的食物殘?jiān)容^少，形成的大便量自然就會減少。對于大便量少的人應(yīng)當(dāng)增加飲食量，尤其需要增加高纖維之類的食物，以促進(jìn)大便體積的增加。人體在存在有便秘現(xiàn)象時，腸道中的食物殘?jiān)ㄟ^比較緩慢，在通過的過程之中會被腸道反復(fù)的吸收其中的水分和物質(zhì)，所以大便不僅量少，性質(zhì)也會比較干燥。當(dāng)人體存在有消化不良時腸道的蠕動功能會比較差，導(dǎo)致食物殘?jiān)街谀c道表面上，這些人在排便時也會出現(xiàn)排便量少的情況。