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聶雷生
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哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腰突坐著屁股疼可以工作嗎

2023-01-19 21:33

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01:22

語音內(nèi)容

腰椎間盤突出的患者坐著時(shí)出現(xiàn)屁股疼痛是可以工作的。但是要注意工作的方式方法和時(shí)間，比如不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致屁股疼痛加重以及腰椎間盤突出的加重。建議患者30分鐘左右起來，要活動(dòng)活動(dòng)，可以做做廣播體操、抬頭遠(yuǎn)望或者躺下來休息一段時(shí)間，然后再繼續(xù)工作，也不要時(shí)間太長(zhǎng)。坐的時(shí)候屁股出現(xiàn)疼痛要坐軟椅子，同時(shí)要有靠背，盡量要保持正確的坐姿，抬頭挺胸，不要低頭伏案。同時(shí)也可以在椅子上墊個(gè)軟墊，中間有氣圈，可以避免坐骨結(jié)節(jié)接觸凳面，長(zhǎng)期摩擦造成疼痛，如果患者不能夠坐著或者坐著的時(shí)候疼痛非常劇烈，就不要工作，及時(shí)上醫(yī)院進(jìn)行就診。因?yàn)檫@種情況都比較嚴(yán)重，及時(shí)上醫(yī)院就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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