![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/72/AE/03AB19D7373961926407455AD53D72AE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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一天中什么時(shí)間艾灸好
2023-05-25 19:52:09收聽(tīng)：-
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一天中什么時(shí)間艾灸好
語(yǔ)音內(nèi)容
艾灸上午做相對(duì)比下午做更好，上午是一天中最有活力的時(shí)間。上午艾灸是為了適應(yīng)人體陽(yáng)氣上升，能夠更好協(xié)助人體機(jī)能恢復(fù)。到了下午人的陽(yáng)氣開(kāi)始減弱，此時(shí)艾灸通常會(huì)不利于人體循環(huán)。
艾灸主要是幫助升陽(yáng)，故下午艾灸沒(méi)有上午好，尤其是背部腧穴。如果一定要下午艾灸，可以簡(jiǎn)單艾灸足三里、三陰交
艾灸主要是幫助升陽(yáng)，故下午艾灸沒(méi)有上午好，尤其是背部腧穴。如果一定要下午艾灸，可以簡(jiǎn)單艾灸足三里、三陰交