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如果是正常月經經期，一般為3-7天，周期可以是1個月左右，但周期提前1星期或者推后1星期都是正常的。
通常情況下，月經經期在3-7天內都是正常的，月經量是在30-80mL。假如月經經期<3天、經量<30mL則稱之為經期短、經量少，如果月經量超過了80mL則稱之為月經過多。除此之外，經期超過了7天也屬于月經異常，所以正常的月經要有正常的經期，一般是3-7天。但如果有正常的周期，一般1個月左右，只要有正常的周期和經期，月經就沒有問題。
日常生活中，處于月經期的女性不要著涼，要注意保暖。不可做劇烈運動、腹部按摩，以免引起月經經血的逆流而造成一些疾病。