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兩歲寶寶的便秘，飲食要多樣化，具體如下：一、多進食新鮮水果，有排便潤腸功效的水果有火龍果、香蕉、南瓜、獼猴桃、蘋果、梨、柚子等，可以給寶寶適量服用；二、給寶寶進食含有粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、南瓜及綠葉蔬菜，均有改善便秘的功效；三、給寶寶喝大量的水分，最好飲用有潤腸、排便功效的蜂蜜水，在寶寶起床后和餐前服用，對寶寶的便秘有良好的改善功能。