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大姨媽來了不可以喝酒，因為本身在來大姨媽期間受身體內激素分泌的影響，會出現(xiàn)痛經以及食欲不振的現(xiàn)象，而酒又是一種刺激性的飲品，在大姨媽來的時候喝酒有可能會刺激子宮收縮，會加重痛經的癥狀，而且對于腸胃不好的人，還有可能會引起腸胃不適，會出現(xiàn)胃部疼痛以及惡心、嘔吐的情況。
在大姨媽來了以后，可以多喝一些紅糖水，或者多吃紅棗，能夠有效的起到補氣血的作用，也有利于防止在月經期間貧血，特別是對于有痛經的人，能夠有效的起到調理的作用。所以在來到姨媽期間有一定的飲食禁忌，同時也要注意腹部保暖，不要著涼，注意個人的清潔、衛(wèi)生，禁止有性生活。