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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

右胳膊抬不起來(lái)有什么辦法康復(fù)

2023-03-01 07:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

右胳膊抬不起來(lái)，應(yīng)根據(jù)不同病因選擇康復(fù)治療，具體有以下幾種情況：
第一、肩關(guān)節(jié)周?chē)?，肩關(guān)節(jié)周?chē)纬烧尺B帶，因此應(yīng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)手法松解，去除粘連帶、恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，每日練習(xí)肩關(guān)節(jié)抗阻力前屈后伸、內(nèi)外旋，以及肩關(guān)節(jié)外展，每日完成500-600次動(dòng)作，自行分組訓(xùn)練。
第二、肩峰下撞擊綜合征，經(jīng)關(guān)節(jié)鏡行肩峰成形去除撞擊因素，進(jìn)行岡上肌伸展練習(xí)，病人保持坐位，右手摸背部最高的棘突，同時(shí)頭部轉(zhuǎn)向右側(cè)，左手反復(fù)按壓岡上肌肌腹100-200次，可以自行分組進(jìn)行訓(xùn)練。

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