![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
輕微腰間盤突出怎么恢復(fù)
2023-02-17 14:13:00收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
輕微腰間盤突出怎么恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
輕微的腰椎間盤突出往往是由于有腰部的疼痛不適，或者是向臀部放射，做核磁發(fā)現(xiàn)的。輕度突出時(shí)，對(duì)椎間盤及神經(jīng)根的刺激癥狀比較輕，有保守治療的機(jī)會(huì)，常用的治療方法包括以下幾個(gè)方面：
1、應(yīng)該盡量少長(zhǎng)時(shí)間坐著，尤其是長(zhǎng)時(shí)間座位工作看電腦要注意避免，因?yàn)樽臅r(shí)候腰椎的負(fù)擔(dān)比站
1、應(yīng)該盡量少長(zhǎng)時(shí)間坐著，尤其是長(zhǎng)時(shí)間座位工作看電腦要注意避免，因?yàn)樽臅r(shí)候腰椎的負(fù)擔(dān)比站