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正常女性一個月經(jīng)周期是28-30天左右來一次月經(jīng)，排卵日是在來月經(jīng)的前14天，卵子在體內(nèi)可以存活24-48小時，精子在女性的體內(nèi)可以存活72小時。在排卵期的前五天和后四天加上排卵日一共是十天，這十天稱為排卵期。
如果準備要孩子的女性可以在排卵期同房，可以提高受孕幾率，在排卵日的12小時內(nèi)同房，受孕幾率會更高一些。對于不準備要孩子的女性來說，在排卵期同房一定要采取避孕措施。