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嬰兒適當(dāng)俯臥有利于身心健康，趴著睡的時(shí)候從心理方面看，俯臥能夠使嬰兒緊貼床鋪感到安全，是消除嬰兒不安的最佳方式。另外，俯臥能夠促進(jìn)頸部和胸部肌肉的發(fā)育，俯臥的時(shí)候，脖子、肩膀、胸部、脊背、臀部、腳部等都可以協(xié)調(diào)活動(dòng)，有利于孩子下肢肌肉的發(fā)育。寶寶俯臥的時(shí)候，不要俯臥在松軟的棉被或枕頭上，最好在平板床上練習(xí)，家長(zhǎng)要小心看護(hù)，防止口鼻被堵住，導(dǎo)致窒息，俯臥的時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般在10分鐘之內(nèi)。俯臥有利于寶寶的發(fā)育，但是要小心看護(hù)，十分鐘左右為宜，否則,時(shí)間長(zhǎng)了，孩子疲勞有可能會(huì)造成窒息。