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感覺有痰但是咳不出來，不要再劇烈的咳嗽或者不停使勁的咳，如果反復(fù)的去咳，首先會耗傷肺氣，其次容易把氣道或者咽部的黏膜咳破引起咯血，病情可能會更加難以痊愈。在這種情況應(yīng)該用的方法，首先就是想辦法稀化痰液，可以選用化痰藥，也可以用熱水做蒸汽的霧化。用中藥治療咳嗽、咳痰的時候，有很多種中藥的蒸汽就有化痰和通利氣道的作用，也能緩解咽部的刺激，用這種藥物的蒸汽做霧化其實非常好。除了這種情況，還要注意有痰老咳不出來的時候，估計跟飲食口味過重相關(guān)，一定要注意吃的清淡一些，然后多吃一些湯水類的東西補充水分，才能幫助排痰。