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      脖子別住筋了應(yīng)該怎么辦
      2023-12-09 11:36:32收聽-
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      脖子別住筋了應(yīng)該怎么辦
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      脖子別住筋了可能是由于不正確的運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致?lián)p傷而引起,也有可能是由于睡覺的姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的落枕。出現(xiàn)這種情況一定要注意避免劇烈轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,避免加重?fù)p傷,睡覺的時(shí)候選擇高低合適的枕頭,軟硬也應(yīng)該合適。
      患者可以給予局部外用活血止痛的膏藥,來進(jìn)行癥狀的改善,或者給予熱敷治療,