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對(duì)于內(nèi)火太大可以適當(dāng)選擇性味寒涼的水果進(jìn)行食用，比如香蕉、西瓜、甜瓜、梨、香瓜、柿子、火龍果、柚子、芒果等。其中香蕉具有潤(rùn)腸通便、清熱瀉火等作用，同時(shí)鉀元素含量非常高，所以對(duì)于低鉀患者比較適合。西瓜、甜瓜、香瓜具有清熱瀉火、清熱利尿、解暑等作用，尤其是夏天服用這些水果具有很好的解暑作用。柿子含有大量的維生素C，能夠增加機(jī)體的抵抗能力。而柚子、梨等水果具有止咳化痰、潤(rùn)肺、清肺等作用，雖然寒涼的水果對(duì)于內(nèi)火太盛有一定的治療作用，但是不能服用太多，否則也會(huì)損傷陽(yáng)氣出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。