![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/13/C4/BE1E1FDF9F1D755D946BCD08592513C4.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
怎么給眼睛按摩
2023-10-19 10:11:35收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
怎么給眼睛按摩
語音內容
給眼部做按摩主要目的是舒經活絡、活血化瘀、改善眼部循環(huán)，以減少視疲勞、眼睛干澀等癥狀。按摩時可以適當的配合按摩油，眼睛周圍的穴位主要有攢竹、絲竹空、魚腰、睛明、太陽、承泣等，通過指腹的揉捏、按壓等方法按摩，每天可以進行三次，每次10-20分鐘，每個穴位大約100-200下。
另外，當瞼板腺管堵塞時，也可以在眼部作瞼板腺按摩，可以
另外，當瞼板腺管堵塞時，也可以在眼部作瞼板腺按摩，可以