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產(chǎn)婦能吃大料燉的各種肉嗎
2023-09-13 15:33:32收聽：-
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產(chǎn)婦能吃大料燉的各種肉嗎
語音內(nèi)容
產(chǎn)婦能吃大料燉的各種肉。作為調(diào)味料來說，大料的量是很少的。無論對哺乳還是產(chǎn)后恢復(fù)都不會有很大影響，不需要過度擔(dān)心。大料屬于辛、熱性的，吃多了容易引起上火、便秘，因此產(chǎn)后不可多食。產(chǎn)后要多吃瘦肉、雞蛋、奶等有助于身體恢復(fù)的高蛋白食物，不要吃辛辣刺激的食物。另外，建