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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

眼皮一直跳怎么緩解

2023-07-08 06:28

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01:30

語(yǔ)音內(nèi)容

眼皮一直跳屬于眼周的肌肉痙攣，最常見(jiàn)的原因是眼疲勞，比如睡眠不足、經(jīng)常熬夜以及長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)、電視等，都可以引起眼皮跳。要好好的休息，改善眼疲勞狀態(tài)，保證充足的睡眠時(shí)間，晚上不要熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，經(jīng)?？催h(yuǎn)方的風(fēng)景，有助于緩解。可以用熱毛巾或者熱水袋熱敷眼部，也可以輕輕按揉跳動(dòng)的肌肉位置以及做眼保健操。可以用緩解眼疲勞的眼藥水，比如硫酸軟骨素滴眼液。特別頑固的，如果經(jīng)過(guò)上述處理不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以口服卡馬西平治療。

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1、生理性情況，比如一段時(shí)間內(nèi)精神壓力較大、休息睡眠不充分、用眼較多，同時(shí)情緒上也不好，此時(shí)可以出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，引起眼局...

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眼皮一直跳的解決辦法

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