![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/05/FC/oYYBAFuwsg2AQg4AAACKhklFxao84.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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膝蓋超伸怎么矯正
2023-06-03 13:45:00收聽(tīng)：-
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膝蓋超伸怎么矯正
語(yǔ)音內(nèi)容
膝蓋超伸可采取如下幾種方式進(jìn)行矯正：
一、絕大多數(shù)都可采取功能鍛煉的方式，以作為首選的矯正療法。如患者可先在小腿上綁上沙袋，重量由自身體力決定，然后采取雙側(cè)下肢直立，手扶窗臺(tái)或者是椅背，交替的練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈曲，就是交替的小腿向后抬。通過(guò)這樣的方式，能夠明顯增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)后側(cè)上下兩端的肌肉力量。通過(guò)增強(qiáng)此
一、絕大多數(shù)都可采取功能鍛煉的方式，以作為首選的矯正療法。如患者可先在小腿上綁上沙袋，重量由自身體力決定，然后采取雙側(cè)下肢直立，手扶窗臺(tái)或者是椅背，交替的練習(xí)膝關(guān)節(jié)的屈曲，就是交替的小腿向后抬。通過(guò)這樣的方式，能夠明顯增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)后側(cè)上下兩端的肌肉力量。通過(guò)增強(qiáng)此