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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市口腔醫(yī)院

口腔正畸科

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刷牙刷多長時間最好

2023-10-11 15:01:28收聽：-

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刷牙刷多長時間最好

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語音內(nèi)容

刷牙一般在3-5分鐘比較好，如果是吃完飯之后進(jìn)行口腔清潔，牙齒上本身是有些食物殘渣的，這個食物殘渣需要通過牙刷、牙膏，然后和牙齒之間的一個摩擦力，通過這個力量，包括牙刷的機(jī)械性力量，把牙齒上的這些食物殘渣和軟垢清潔干凈。
刷牙的方式呢有很多種，但是常規(guī)一般推薦是打圈式刷牙法，這種方法可以讓每一顆牙