![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F2/9A/36A82C6609F7A0E0E3D4A6D2C423F29A.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
刷牙刷多長(zhǎng)時(shí)間最好
2023-10-11 15:01:28收聽(tīng)：-
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刷牙刷多長(zhǎng)時(shí)間最好
語(yǔ)音內(nèi)容
刷牙一般在3-5分鐘比較好，如果是吃完飯之后進(jìn)行口腔清潔，牙齒上本身是有些食物殘?jiān)?，這個(gè)食物殘?jiān)枰ㄟ^(guò)牙刷、牙膏，然后和牙齒之間的一個(gè)摩擦力，通過(guò)這個(gè)力量，包括牙刷的機(jī)械性力量，把牙齒上的這些食物殘?jiān)蛙浌盖鍧嵏蓛簟?br/>刷牙的方式呢有很多種，但是常規(guī)一般推薦是打圈式刷牙法，這種方法可以讓每一顆牙