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      刷牙刷多長時間最好
      2023-10-11 15:01:28收聽-
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      刷牙刷多長時間最好
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      刷牙一般在3-5分鐘比較好,如果是吃完飯之后進(jìn)行口腔清潔,牙齒上本身是有些食物殘渣的,這個食物殘渣需要通過牙刷、牙膏,然后和牙齒之間的一個摩擦力,通過這個力量,包括牙刷的機(jī)械性力量,把牙齒上的這些食物殘渣和軟垢清潔干凈。
      刷牙的方式呢有很多種,但是常規(guī)一般推薦是打圈式刷牙法,這種方法可以讓每一顆牙