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什么食物修復(fù)胃粘膜
2023-09-09 12:06:02收聽：-
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什么食物修復(fù)胃粘膜
語音內(nèi)容
小米、山藥、南瓜、饅頭都能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。小米中有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物，本身具有滋陰補血、健脾和胃的作用，患有胃部疾病的人在吃小米時盡量做成粥，小米熬成粥后上面的一層粥油具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的作用。山藥是藥食兩用的一種食材，具有健脾開胃、補中益氣的作用，山藥中