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主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡不好總做夢怎么回事

2023-08-18 18:38:27收聽：-

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睡不好總做夢怎么回事

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語音內(nèi)容

做夢是一種正常的現(xiàn)象，是晚上休息后大腦皮層興奮的結(jié)果，只要不影響白天的工作、生活都是正常的。失眠是一種病理狀態(tài)，失眠多夢會影響睡眠質(zhì)量，可以引起嗜睡、頭暈、頭疼等癥狀。長期失眠會引起多種疾病，如腦動脈供血不足、面部色素沉著、冠心病、焦慮、抑郁、抵抗力低下等。失眠多夢是由于精神壓力過