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褪黑素屬于保健品，不是藥品，不能替代藥品的作用。褪黑素是人體大腦松果體中每晚分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì)，控制并影響其它不同激素的分泌，從而直接控制人體生理的各種機(jī)能。對機(jī)體的生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和許多代謝過程都有調(diào)節(jié)作用。褪黑素的分泌具有較明顯的晝夜節(jié)律性能縮短入