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肖文霞
主治醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

內(nèi)分泌科

身高170體重150正常嗎

2023-07-20 18:32

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這個(gè)問題涉及人體的一個(gè)指標(biāo)叫體重指數(shù)，體重指數(shù)是與身體脂肪總量密切相關(guān)的一個(gè)指標(biāo)，計(jì)算方式是公斤體重除以身高的平方所得出的數(shù)據(jù)，這個(gè)數(shù)值可以基本上估計(jì)出是處于正常體重，還是超重的狀態(tài)。一般體重指數(shù)小于18.5是偏瘦，18.5-24.9是正常范圍，體重指數(shù)超過25是肥胖。身高170公分，體重150斤的人算出體重指數(shù)的值是25.9，已經(jīng)屬于超重，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉。需要注意有一部分的人群體重指數(shù)是不適用的，比如運(yùn)動(dòng)員、正在進(jìn)行體重訓(xùn)練的人、孕婦和哺乳期的婦女、身體虛弱和久坐的老人，這些都不適合用體重指數(shù)來評估身體情況。

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