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中極穴是任脈的一個俞穴，它在神闕下四寸，從肚臍也就是神闕穴，到恥骨聯(lián)合的上緣這個距離是五寸，把它均勻的分成五等份。中極穴就是在神闕穴下四寸的一個位置上，在腹中線上，這是中極穴。
中極穴是膀胱的募穴，它可以治療很多的泌尿系統(tǒng)的疾病，比如小便不利，尿不出尿來或者是遺尿，或者是起夜的次數(shù)過多，或者是前列腺的這種肥大，前列腺炎等。中極還可以治療男科的病癥，比如說遺精、陽痿這樣的病癥。它也可以具有調(diào)理婦科的作用，比如說調(diào)理月經(jīng)不調(diào)、調(diào)理不孕以及帶下這樣的一些疾病，但是它在臍下、少腹部，所以孕婦是不能用的。