![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步完第二天大腿酸痛怎么辦
2023-03-04 11:08:13收聽：-
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跑步完第二天大腿酸痛怎么辦
語音內(nèi)容
在日常生活中，病人出現(xiàn)在跑完步后，第二天有大腿酸痛現(xiàn)象，產(chǎn)生原因多數(shù)是由于病人活動(dòng)量較大或者病人跑步速度較快，導(dǎo)致了局部的肌肉發(fā)生損傷，而且在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，出現(xiàn)肌肉營(yíng)養(yǎng)代謝障礙，病人就會(huì)出現(xiàn)有大腿酸痛的現(xiàn)象。在出現(xiàn)這種情況后，可以囑咐病人洗熱水