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人一天吃幾個雞蛋最好
2023-08-02 09:32:06收聽：-
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人一天吃幾個雞蛋最好
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雞蛋的蛋白質(zhì)類型和氨基酸構(gòu)成比例非常完美，另外，由于價格親民，制作方式又多種多樣，因此，可以說是物美價廉的食物。但是一天吃幾個雞蛋好，中國居民膳食指南建議，在其他的食物，包括奶類、肉類和魚類、蝦類都正常攝入的情況下，每周不要超過七個雞蛋。
所以，像其他食物一樣，雞蛋雖
所以，像其他食物一樣，雞蛋雖
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