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主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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早上起來腿酸怎么回事

2023-03-13 21:08:34收聽：-

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早上起來腿酸怎么回事

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早晨起來腿酸，一般是由于肌肉疼痛導(dǎo)致的，也就是前一天腿部過度勞損或過度行動，導(dǎo)致形成大量的乳酸未代謝完，殘留在肌肉當(dāng)中形成的酸痛。如果腿酸比較厲害的情況下，可以適當(dāng)限制腿部活動，給腿部做按摩或者熱敷；也可以給腿部適當(dāng)?shù)淖霭幕蛘哚樉?，對腿酸都有充分的緩解作用。如果腿部的酸痛比較劇烈