![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E7/08/717C8ACF77939CC21F0B6B0E6492E708.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肩膀酸痛怎么快速緩解
2023-04-01 23:04:47收聽：-
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肩膀酸痛怎么快速緩解
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肩膀酸痛怎么快速緩解，首先得知道什么原因造成的肩膀酸痛，當(dāng)然最常見的肩膀酸痛就是肩周炎或肩膀外傷。對(duì)于肩周炎來說，肩膀酸痛主要是由受涼或外傷或是到一定歲數(shù)以后，激素水平下降所造成的無菌性炎癥，對(duì)這類肩膀的酸痛來說主要第一要注意保暖，然后可以外用膏藥或者藥膏，可以做些理療或熱敷，避免劇烈活動(dòng)。如果