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濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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枕頭睡高點好還是低點好

2023-11-08 21:57:05收聽：-

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枕頭睡高點好還是低點好

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語音內(nèi)容

在日常睡覺時睡枕不易過高，如果睡枕過高，很容易導致頸部向前曲度，導致變直或者反曲，從而引起頸椎曲度的改變，并且睡枕過高，還容易導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉，從而引起肌肉、筋膜、韌帶勞損、水腫，并且還容易導致韌帶的鈣化。這些情況就會導致頸部的椎體過度的受力引起椎體退