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      枕頭睡高點好還是低點好
      2023-11-08 21:57:05收聽-
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      枕頭睡高點好還是低點好
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      在日常睡覺時睡枕不易過高,如果睡枕過高,很容易導致頸部向前曲度,導致變直或者反曲,從而引起頸椎曲度的改變,并且睡枕過高,還容易導致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶過度的受到牽拉,從而引起肌肉、筋膜、韌帶勞損、水腫,并且還容易導致韌帶的鈣化。這些情況就會導致頸部的椎體過度的受力引起椎體退