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不推薦糖尿病患者吃零食。如果想要吃零食，蔬菜和水果適度、適量，糖尿病飲食控制是基礎(chǔ)。如果是輕型的飲食運(yùn)動(dòng)，可以得到滿意的控制，不需要吃藥。有些患者病情嚴(yán)重，即使是服藥期間也需要堅(jiān)持正確的飲食控制。主食粗細(xì)搭配，適度、適量，新鮮的蔬菜和水果，肉、蛋、奶也不能少，但是同樣注意量。
在飲食上千萬(wàn)要注意規(guī)律的吃好三餐，盡量不吃零食。如果想吃，可以選擇含熱量不高又有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜和水果，比如西紅柿、黃瓜。飲食不能造成過(guò)量的熱量攝入，對(duì)于血糖的影響并不是很大。但是盡量不吃零食，避免血糖控制不理想。