![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9E/CD/4A4A591B77FD6D4DF3528EB2E0E69ECD.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腰扭傷了該怎么辦
2023-02-09 19:12:43收聽：-
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腰扭傷了該怎么辦
語音內(nèi)容
腰扭傷往往是腰部肌肉的扭傷，或者是腰椎小關(guān)節(jié)的挫傷，表現(xiàn)為嚴(yán)重的疼痛、肌肉的痙攣。治療方法應(yīng)該包括以下幾個(gè)方面：
第一、患者應(yīng)該臥床休息，臥床休息時(shí)腰部肌肉會(huì)放松，有利于恢復(fù)。
第二、下地要經(jīng)常佩戴軟性腰圍，通過腰圍替代部分腰肌，對(duì)腰肌的功能讓肌肉松弛。
第三、應(yīng)該局部外敷鎮(zhèn)痛軟膏或者口服止
第一、患者應(yīng)該臥床休息，臥床休息時(shí)腰部肌肉會(huì)放松，有利于恢復(fù)。
第二、下地要經(jīng)常佩戴軟性腰圍，通過腰圍替代部分腰肌，對(duì)腰肌的功能讓肌肉松弛。
第三、應(yīng)該局部外敷鎮(zhèn)痛軟膏或者口服止