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備孕期間不建議喝咖啡，因為咖啡里存在一定的咖啡因，能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮，同時也對懷孕以后的胎兒產(chǎn)生一定影響。
如果單純喝1-2次影響不大，但不建議一周喝3次或者每天都喝，這時會產(chǎn)生影響。咖啡里的咖啡因能夠改變體內(nèi)的內(nèi)分泌激素，可能會導(dǎo)致雌激素下降，同樣也會影響卵泡的質(zhì)量。
所以在備孕期間如果想做到優(yōu)生優(yōu)育，盡可能不要吃刺激性食物，以免造成懷孕后的影響。除了女性不能喝以外，男性也不能喝，因為長時間處于興奮狀態(tài)可能也會影響精子質(zhì)量，所以想做到優(yōu)生優(yōu)育盡量不要喝咖啡。