![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2C/4E/o4YBAFte672AHeofAABkaiGdGyg24.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血壓高不能吃什么東西
2023-01-23 14:09:48收聽(tīng)：-
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血壓高不能吃什么東西
語(yǔ)音內(nèi)容
高血壓是不能吃很多食鹽的，要控制食鹽的攝入量，別吃太咸，不吃或少吃咸菜、咸鴨蛋、醬菜。成年人每天食鹽的攝入，不能超過(guò)6g，因?yàn)槭雏}的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可以引起細(xì)胞外液的增加，則心排出量增多，血壓會(huì)上升。也要不能攝入太多的動(dòng)物蛋白，或者不吃動(dòng)物蛋白，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)代謝產(chǎn)物可能