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一天進行兩次性生活，具體對身體是否有害，要根據患者自身的身體素質，進行性生活完成之后是否存在疲勞感、精神萎靡、疲乏無力、腰膝酸軟等等，來作出綜合性的判斷。如果患者身體素質比較好，性需求比較大，性生活完成之后沒有明顯的不適感，那么對身體也沒有明顯的壞處。如果性生活完成之后，患者的身體疲勞感比較重、精神萎靡、腰膝酸軟，出現腎虛等表現，說明性生活過于頻繁，需要降低性生活頻率。性生活成功與否，主要看夫妻雙方的性需求能否得到滿足。