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    骨密度減少怎么回事

    2023-11-11 16:58

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    骨密度減少也就是骨骼的強度降低,是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致。對于輕度的骨密度減少,平時可以適當?shù)膮⒓討敉膺\動,多曬太陽,在飲食方面要營養(yǎng)均衡,可以多食用富含鈣質(zhì)的食品,例如奶制品、豆制品、海鮮中的魚蝦等,還可以多吃富含維生素D的食物,例如動物的肝臟、胡蘿卜等,以促進鈣質(zhì)的吸收。同時還可以配合服用鈣片和維生素D軟膠囊。對于嚴重的骨密度減少,需要到正規(guī)醫(yī)院就診治療,并且需要使用抗骨質(zhì)疏松藥物治療,例如可以使用鮭魚降鈣素鼻噴劑或者注射唑來膦酸等。

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