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關(guān)元穴在腹部的正中線上，臍下三寸的位置，肚臍到恥骨聯(lián)合的距離是五寸，分成五份取到第三份就是關(guān)元穴，從關(guān)元穴到肚臍的中點是氣海穴。
氣海和關(guān)元都有非常強的補虛作用，因此都可以治療虛勞、乏力、虛弱病癥，氣海和關(guān)元都可以治療男科疾病，比如遺精、陽痿、早泄。關(guān)元和氣海也可以治療婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、帶下、子宮脫垂、痛經(jīng)，同時還能治療泌尿系疾病，比如尿頻、尿急、尿澀、尿痛，還可以治療少腹疾病，比如久瀉、久痢、少腹疼痛。