![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
脖子扭頭就疼怎么辦
2023-10-07 10:51:22收聽：-
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脖子扭頭就疼怎么辦
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脖子出現(xiàn)扭頭就疼的癥狀，避免突然的轉(zhuǎn)頭、頸部劇烈活動，可以適當?shù)慕o予頸托外固定，限制脖子的轉(zhuǎn)動，避免疼痛癥狀的加重。
避免長時間的低頭伏案工作、長時間的低頭玩電腦、看手機，可以給予頸部的熱敷、理療、中藥熏洗，舒筋活血，緩解頸部肌肉的痙攣，避免疼痛癥狀的加重，或者是外用氟比洛芬巴布膏消
避免長時間的低頭伏案工作、長時間的低頭玩電腦、看手機，可以給予頸部的熱敷、理療、中藥熏洗，舒筋活血，緩解頸部肌肉的痙攣，避免疼痛癥狀的加重，或者是外用氟比洛芬巴布膏消