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經(jīng)期能喝鴿子湯，鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強身體抵抗力，補充身體所需的蛋白質(zhì)，還可以預(yù)防身體長胖。另外，鴿子肉中含有豐富的維生素A和維生素B，還有豐富的微量元素，在月經(jīng)期喝鴿子湯可以補氣、補血，還可以滋陰補腎等。
月經(jīng)身體抵抗力低下，由于出血還會引起貧血等情況，在經(jīng)期適當(dāng)喝鴿子湯可以改善經(jīng)期體質(zhì)，可以緩解經(jīng)期身體不適等癥狀。另外，經(jīng)期脾胃虛，喝湯比較容易消化、吸收，可以預(yù)防消化不良等。但是，注意鴿子湯在制作的過程中不能放入辣椒，以免引起上火引起不適癥狀，還會引起經(jīng)期便秘，最好在經(jīng)期多吃蔬菜、水果，可以預(yù)防便秘。