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抑郁癥是一種發(fā)生率比較高的心境障礙，它的前兆主要以高興不起來(lái)、悶悶不樂(lè)、抑郁寡歡為主要臨床表現(xiàn)。特別是表現(xiàn)在一天當(dāng)中沒(méi)有讓自己特別高興的事情，情緒比較低或者對(duì)事物不感興趣，平時(shí)喜歡做的事情也覺(jué)得提不起勁，沒(méi)有樂(lè)趣。并伴有注意力不能集中、思維遲緩、反應(yīng)慢、工作效率下降等等。
另外，在飲食方面也發(fā)生了改變，如食欲下降、吃飯感覺(jué)沒(méi)有味道，有的人還會(huì)出現(xiàn)反酸等消化系統(tǒng)異常表現(xiàn)。那么，其他方面表現(xiàn)，如覺(jué)得能力下降，計(jì)劃性比較差，對(duì)未來(lái)沒(méi)有很好的打算。并出現(xiàn)了早醒、早睡、入睡困難、體重改變、性欲變化等一系列的生理心理變化。甚至有的時(shí)候會(huì)有一些莫名其妙的自傷、自殺的想法或沖動(dòng)。
此外，抑郁癥其抑郁心境的體驗(yàn)可以從言談舉止、表情、姿勢(shì)中反映出來(lái)。多以情緒低落、高興不起來(lái)、壓抑、心情糟糕透了、心煩意亂、心里不舒服、對(duì)任何事情提不起興趣等等詞語(yǔ)來(lái)描述其在較長(zhǎng)一段時(shí)間的心境。
那么，其部分患者，一是以情感體驗(yàn)不能而作為首發(fā)癥狀，之后出現(xiàn)明顯的抑郁心境，病人內(nèi)心不能體驗(yàn)或感受到外界事物所具有的不同的情感體驗(yàn)。尤其是喪失了對(duì)快樂(lè)、高興、樂(lè)趣的體驗(yàn)。
二是精力減退或喪失，患者常感到無(wú)緣無(wú)故的疲乏無(wú)力，常主訴精力減退，及頭、軀體疼痛和四肢無(wú)力，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活雖保留了責(zé)任和義務(wù)感，想做事但常感到力不從心。所以，患者會(huì)因經(jīng)常完不成任務(wù)而自責(zé)，甚至對(duì)日常生活也感到無(wú)法勝任。當(dāng)然這些疲勞和精力減退，除因抑郁癥本身所導(dǎo)致外，也可能由于睡眠障礙所引起。
三是自我評(píng)價(jià)低，患者常貶低自己，認(rèn)為自己是失敗者或令人失望的人，并有內(nèi)疚感?；颊叱Ｓ行睦矸雌c，既反復(fù)思考自己所謂的過(guò)錯(cuò)和罪行，甚至出現(xiàn)罪惡妄想。這種日以繼夜的自責(zé)，可能是諸多抑郁癥狀中最令患者痛苦的癥狀。
四是精神運(yùn)動(dòng)遲滯，患者的思維過(guò)程很緩慢，聯(lián)想困難，常伴有記憶減退和集中注意力困難，有些思維可以停滯不前，甚至發(fā)展到強(qiáng)迫狀態(tài)，自己對(duì)一些日常小事也難以決斷，特別是這類抑郁癥患者說(shuō)話常十分緩慢、反應(yīng)遲鈍、故與之交談存在一定困難等等。
所以，出現(xiàn)這些情況應(yīng)盡早就醫(yī)，假如說(shuō)有一條特別嚴(yán)重或數(shù)條同時(shí)存在，就很有可能是抑郁發(fā)作的征兆，一定要提高警惕。