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晚上總是睡不著覺原因有很多，常見的原因有以下幾種：1、正常的晝夜節(jié)律打亂，也就是生物鐘紊亂導致的睡不著覺。2、系統(tǒng)性疾病引起身體不舒服導致的睡不著覺，比如心衰的患者夜間心慌、胸悶、不能平臥導致無法入睡。3、激素水平紊亂引起的睡不著覺，比如更年期的婦女就容易出現(xiàn)雌激素分泌紊亂，也會引起睡不著覺。4、長期的高血壓、高血脂、高血糖也會導致人出現(xiàn)睡眠障礙。5、某些藥物的副作用，比如濫用中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮藥，也會導致人睡不著覺。6、長期的焦慮、抑郁也會導致患者出現(xiàn)睡眠障礙。但具體是以上哪種情況導致患者睡不著覺，建議最好到醫(yī)院去看神經(jīng)內科醫(yī)生，行相關檢查明確診斷。