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女性后背酸痛原因有哪些
2023-10-30 11:59:38收聽:-
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女性后背酸痛原因有哪些
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女性后背酸痛有以下幾種原因:
1、筋膜炎、肌肉勞損:最多見的就是慢性腰背部筋膜炎或者腰背部肌肉勞損,可能是由于平時常時間伏案工作引起,或者由于經常彎腰、低頭做家務、低頭刷手機都可以引起腰背部的肌肉和筋膜長時間處于高張力的狀態(tài),久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損和筋膜炎癥,可以表現(xiàn)為背部的酸脹、疼痛。疼痛的區(qū)域往往以脊柱為中心,兩側對稱分布,呈片狀,在久坐時酸脹疼痛會比較明顯,通過休息后可以緩解。
2、床不合適:比如睡非常軟的床也容易引起腰背部肌肉勞損,表現(xiàn)為后背酸痛的情況。
1、筋膜炎、肌肉勞損:最多見的就是慢性腰背部筋膜炎或者腰背部肌肉勞損,可能是由于平時常時間伏案工作引起,或者由于經常彎腰、低頭做家務、低頭刷手機都可以引起腰背部的肌肉和筋膜長時間處于高張力的狀態(tài),久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損和筋膜炎癥,可以表現(xiàn)為背部的酸脹、疼痛。疼痛的區(qū)域往往以脊柱為中心,兩側對稱分布,呈片狀,在久坐時酸脹疼痛會比較明顯,通過休息后可以緩解。
2、床不合適:比如睡非常軟的床也容易引起腰背部肌肉勞損,表現(xiàn)為后背酸痛的情況。
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