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褪黑素的作用及功能
2023-04-03 11:48:50收聽：-
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褪黑素的作用及功能
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褪黑素是人體松果體分泌的一種正常的激素，它具有調整生物鐘的功能，所以它可以改善睡眠，特別是老年人的睡眠。褪黑素可以調整睡眠和覺醒的周期，而且可以抵抗氧自由基，是強大的抗氧化劑。
褪黑素可以刺激免疫中樞的淋巴細胞，抑制癌癥細胞的生長，可以改善身體的免疫力，有抗癌的作用。特
褪黑素可以刺激免疫中樞的淋巴細胞，抑制癌癥細胞的生長，可以改善身體的免疫力，有抗癌的作用。特