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嬰兒的魚肝油含有維生素A和維生素D，是人體中必不可少的兩種維生素。孩子在1.5-2歲之前，一般要常規(guī)的服用維生素A和D，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，改善孩子的身體狀態(tài)，減緩疾病的發(fā)生。
特別是維生素A，可以改善孩子的視神經(jīng)發(fā)育，減少夜盲癥的發(fā)生，缺乏維生素A會(huì)影響孩子的皮膚、貧血以及抵抗力的異常。
維生素D更是這個(gè)時(shí)期鈣代謝必不可少的輔助因子，如果維生素D缺乏可能造成佝僂病的情況，孩子表現(xiàn)早期易激惹、煩躁、易動(dòng)、骨骼變形等等。
一般維生素A和D有輔助鈣吸收的作用，有些建議在夜間孩子發(fā)育相對(duì)較快的時(shí)候服用維生素D和鈣，對(duì)孩子鈣的吸收更有好處。
當(dāng)然也有專家指出，如果在上午的時(shí)候給孩子服用維生素A、D，也就是魚肝油，可以在白天的時(shí)候經(jīng)過太陽照射，促進(jìn)維生素D更好的轉(zhuǎn)換，更有利于發(fā)揮它的生理作用。
所以可以選擇給孩子夜間同時(shí)服用鈣和魚肝油，或者是單獨(dú)在上午、早晨的時(shí)候服用魚肝油。